Descripción general
Que incluye:
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- Actualización de anamnesis
- Revaluación antropométrica (medición pliegues,
circunferencias, diámetros, peso, talla) - Bioimpendancia INBODY 120 ( % grasa, musculo, grasa visceral, gasto calórico, agua corporal, etc)
- Pauta personalizada (creada en
conjunto, según gustos, preferencias, requerimientos y objetivos)
Seguimiento:
( durante 4 semanas, vía WhatsApp) y Material complementario ( recetario
saludable y guía de alimentos de supermercado).
Requisitos para la bioimpedanciometría
* 8 – 12 horas sin hacer ejercicio ni tomar alcohol
* 2 horas mínimo sin comer ni tomar líquidos
* No estar con su periodo menstrual